Vaaran merkit metsästyksessä: Sydän- ja aivoinfarktien riski vaatii tarkkaavaisuutta

Erityisesti kylmät olosuhteet ja metsästyksen jännitys voivat aiheuttaa vakavia terveysongelmia. 

Kello 12:48. 24-verkkolehti

Metsästys tarjoaa monille rentouttavan yhteyden luontoon ja mahdollisuuden ulkoiluun, mutta terveysriskit voivat muuttaa rauhallisen harrastuksen hengenvaaralliseksi kokemukseksi. Amerikan Sydänjärjestö (American Heart Association) on julkaissut kattavan oppaan, joka nostaa esiin metsästykseen liittyviä terveysriskejä ja antaa ohjeita niiden välttämiseksi.

Sydänkohtauksia ja aivoinfarkteja liiallisesta rasituksesta

Oppaan mukaan metsästykseen liittyy viisi pääasiallista riskiä: sydänkohtaukset, aivoinfarktit, sydänpysähdys, avunsaannin vaikeus syrjäisillä alueilla sekä riittämätön fyysinen ja terveydellinen valmistautuminen. Erityisesti kylmät olosuhteet ja metsästyksen jännitys voivat aiheuttaa vakavia terveysongelmia.

Fyysisesti raskas toiminta, kuten kaadetun eläimen raahaaminen tai liikkuminen epätasaisessa maastossa, voi olla liikaa jopa hyväkuntoisille henkilöille. Metsästyksen jännitys, adrenaliinipiikit ja kohonnut verenpaine lisäävät riskiä entisestään.

Valmistautuminen on avain turvalliseen harrastamiseen

Amerikan Sydänjärjestön asiantuntija Eric Lavonas korostaa fyysisen harjoittelun ja terveystarkastuksen merkitystä ennen metsästyskauden alkua. Lisäksi hän suosittelee varautumista hätätilanteisiin, kuten puhelimen tai radiopuhelimen käyttöä yhteydenpitoon ja lähimmän sairaalan sijainnin selvittämistä.

- Vaikka vaikuttaisit olevan hyvässä kunnossa, kuuntele kehoasi. Ota taukoja, vältä liiallista rasitusta ja metsästä ryhmässä, jos mahdollista. Hätätilanteen sattuessa nopea apu voi pelastaa hengen, Lavonas painottaa.

Miten tunnistaa sydänkohtauksen tai aivoinfarktin oireet?

Sydänkohtauksen oireita voivat olla puristava kipu rinnassa, kipu ylävartalossa, hengenahdistus sekä pahoinvointi. Aivoinfarktin kohdalla on tärkeää muistaa FAST-muistisääntö: Face - kasvojen toispuolinen roikkuminen, Arms - käden heikkous), Speech - puheen vaikeus ja Time - toimi nopeasti.

Mikäli oireita ilmenee, avun hälyttäminen välittömästi on ratkaisevan tärkeää. Metsästys voi olla nautinnollinen harrastus, mutta turvallisuus edellyttää ennakointia ja terveydentilan huomioimista.