Lasillinen viiniä päivässä ei ehkä olekaan hyväksi terveydellesi, uusi tutkimus paljastaa

Kello 23.37. Teksti: Nina Laakso

Perinteinen ajatus siitä, että lasillinen viiniä päivässä on hyväksi terveydellesi, perustuu virheelliseen tieteelliseen tutkimukseen, Journal of Studies on Alcohol and Drugs -lehdessä julkaistun uuden tutkimuksen mukaan. 

Vuosien varrella monet tutkimukset ovat ehdottaneet, että kohtuullisesti juovilla on pidempi elämä ja pienempi riski sairastua sydänsairauksiin ja muihin kroonisiin sairauksiin kuin teetotalereilla. Teetotalerit ovat henkilöitä, jotka pidättäytyvät täysin alkoholin käytöstä. Tämä on synnyttänyt laajalle levinneen uskomuksen, että alkoholi kohtuudella voi olla eräänlainen terveysaine. Kaikki tutkimukset eivät kuitenkaan ole maalanneet niin optimistista kuvaa.

Suurin ongelma on, että nämä tutkimukset ovat yleensä keskittyneet ikääntyneisiin aikuisiin eivätkä ole ottaneet huomioon ihmisten juomatottumuksia koko elämänsä ajan. Kohtuullisesti juovia verrattiin "teetotalerien" ja "satunnaisten juojien" ryhmiin, joihin kuului joitain vanhempia aikuisia, jotka olivat lopettaneet juomisen tai vähentäneet kulutustaan terveysongelmien vuoksi. Todellisuudessa tutkimuksen mukaan kohtuullinen alkoholinkäyttö ei todennäköisesti pidennä ihmisten elämää ja sisältää itse asiassa joitain mahdollisia terveysriskejä, kuten lisääntynyt riski tietyntyyppisille syöville.

Tämän vuoksi mikään suuri terveysjärjestö ei ole koskaan vahvistanut riskitöntä alkoholinkäytön tasoa. Alkoholinkäytössä ei yksinkertaisesti ole tasoa, joka olisi täysin "turvallinen". Uusi tutkimus korostaa tarvetta arvioida kriittisesti alkoholinkäyttöön liittyviä terveysväitteitä ja kannustaa ihmisiä harkitsemaan terveellisempiä elämäntapoja.